世界の、ひとかけら。 It's my glance. ---Instagram-

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日々、発見の瞬間/感情の推移をmemo(*´꒳`*)♪ * * * ブログ記事はこの下より、気まぐれに更新中です。

筋トレ+歌 = ??? プランクチャレンジ?なにそれおいしいの?

もろもろと、しんなりしてても
どうにかこうにか前を向こうとしてれば
文句も言わず卑屈にもならず、あがいてれば
神様が素敵なものを、くれる。

それを実感した昨日でした。

まぁ聞いてよ奥さん(何
まずはインスタ引用

【筋肉の話をしよう】 最近筋トレ甘々で、3日目の徹夜明け 風呂上がりびしょ濡れマッパの時に 歌仲間が誘ってくれたのは 『プランクチャレンジ』だった。 締め切りギリギリ参加だったから 知らないままにみんなの真似を…え?今、腕立て伏せって聞こえた!よし!って、やった後… 後で見たらみんなと動きが違う。 !!? と思ってググると…🤣まじか! すると、歌仲間はルパンの歌を歌いながら お詫びとして2分も腕立て伏せをするという、 ドMなvocを出した:(;゙゚'ω゚'): で、私は申し訳ないので… お付き合いして一緒にやった🤣 https://www.smule.com/c/1321091537_1582242653 すんげー声で呻いてますけども🤣 もうアカンー!ってところでちょうど歌詞が 『男には〜ァ〜ァァァァー』 なぬ!負けられぬ!:(;゙゚'ω゚'): おいら頑張った! 彼も超頑張った! 素敵な歌仲間がたくさんだ ありがとう、汗だくだけどすごくすごく楽しい!✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。 あ、歌いながらやってみ!めっちゃしんどいから!🤣 #selfie #me #i #selfies #selfienation #selfieoftheday #selfiee #selfiegram #selfieday #letmetakeaselfie #fashion #fashionista #fashionable #fashionstyle #style #fashionlover #instagood #photooftheday #instadaily #webstagram #instacool #自撮り #セルフ #歌 #蒼月雫 #smule #sing #友達 #仲間 #筋肉

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【筋肉の話をしよう】
最近筋トレ甘々で、3日目の徹夜明け
風呂上がりびしょ濡れマッパの時に
歌仲間が誘ってくれたのは
『プランクチャレンジ』だった。
締め切りギリギリ参加だったから
知らないままにみんなの真似を…え?今、腕立て伏せって聞こえた!よし!って、やった後…
後で見たらみんなと動きが違う。
!!?
と思ってググると…🤣まじか!
すると、歌仲間はルパンの歌を歌いながら
お詫びとして2分も腕立て伏せをするという、
ドMなvocを出した:(;゙゚'ω゚'):
で、私は申し訳ないので…
お付き合いして一緒にやった🤣
https://www.smule.com/c/1321091537_1582242653
すんげー声で呻いてますけども🤣
もうアカンー!ってところでちょうど歌詞が
『男には〜ァ〜ァァァァー』
なぬ!負けられぬ!:(;゙゚'ω゚'):
おいら頑張った!
彼も超頑張った!
素敵な歌仲間がたくさんだ
ありがとう、汗だくだけどすごくすごく楽しい!✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
あ、歌いながらやってみ!めっちゃしんどいから!🤣
#selfie #me #i #selfies #selfienation #selfieoftheday #selfiee #selfiegram #selfieday #letmetakeaselfie #fashion #fashionista #fashionable #fashionstyle #style #fashionlover #instagood #photooftheday #instadaily #webstagram #instacool #自撮り #セルフ #歌 #蒼月雫 #smule #sing #友達 #仲間 #筋肉

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っていう話なんですけど、ブログではもちょっと詳しく。



歌仲間からいくつかお誘いがあって
内容確認するのは歌う時のお楽しみ!がわたしの方式なので
とりあえず



かえるロックをシャウトしたんだ。

で、次の日ほかのに行こうと思っていたら
友達からDMで、プランクチャレンジへお誘いが。

そのとき、まっぱびしょぬれだったから上記の様に訳解らぬまま参加したのがこちらwww



ねぇ、ひとりだけ腕立て伏せwwwwww
※他にしているひとはその後参加された方です///

なにぃ!(ll゚ω゚)

ってなってたら、歌友達が出してくれたドMのvocが、これだ!



孤独に2分間腕立て伏せで歌っている彼www

こ・・・ これは・・・ wwwwwwwwwwww

というわけで、わたしもご一緒したぞ( •̀∀•́ )✧
間違えたのはわたしだからね!

それにしても、歌いながらの腕立て伏せって、まじできついwww

うわぁしんどい!
っていうときに、丁度歌詞が

「漢には~」

・・・(゚д゚)負けてたまるか!
喰らえ必殺

ポーカーフェイス( •̀∀•́ )✧

ほんの少ししか持たなかったけどねwwwww
そしていま、歌仲間内で

しーさん【男の子疑惑】( ゚∀゚)・∵

ちょいと、俺の棒は行方不明中なのサ。



またぬん!


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Re: 行って来たよ

こんにちは!向こうの方で様子の方を楽しく読ませていただきました♪
きゃぁぁ、禁の苦痛はまだしも、股関節痛は><。
ゆっくり休めたでしょうか
あっという間に、日々が過ぎていきますね
わたしの方も本日は出張中です
昨日は娘の誕生日だったので、OFFにしてケーキ作っているそばから依頼が・・・
もう、なんだか、一生休めないような予感がしますwww

お互い、できるだけマイペースで行きましょう!


贈って楽しい、贈られてサプライズ「月の土地」ギフトカード


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チョコレートが好き【だった】。趣味らしい趣味は葬った過去の中・・・ある意味育児が趣味。子供LOVE、動物植物なんでもかんでも、命あるものと自然が好き。いきとしいけるものを愛してます。
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